11月30日讯，在11月2日中超赛季对所有球队的比赛落幕后，各支球队都开始了新的备战计划。据《今晚报》报道，天津津门虎将于下月16日在海口进行冬训。而河南队成为首支结束假期的中超球队。

河南队在28日已经正式启动新赛季的备战工作，冬训的第一阶段将持续两周，重点是进行体能储备，这一阶段主要由国内球员参与。在中牟训练基地完成第一阶段后，球队将会有一个短暂的假期，让球员有时间进行调整与休整。此外，全队计划在年底前往昆明，进行第二阶段的训练，为新赛季做好准备。

考虑到球员在赛季结束后身体和心理上的疲惫，绝大多数球队都安排了超过四十天的假期。但对于参加亚冠的四支球队来说，仍然保持着比赛状态。值得一提的是，浙江队将成为今年中超最晚结束全部赛事的球队，他们计划在寒假后，也就是明年元旦之后才收假，进行新一年的备战。

这样积极的备战安排无疑为球队的未来发展奠定了基础。随着新赛季的临近，各队的训练与调整工作也在有序开展，期待他们在新的一年中能够有更好的表现。

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