在7月8日的节目中，杜兰特在詹姆斯和纳什主持的播客《Mind the Game》中分享了他从严重跟腱受伤后的恢复之路。这段经历不仅令他重新审视自己的篮球生涯，也让他对其他年轻球员如利拉德和塔图姆提出了宝贵的建议。

“即便我已经重返赛场，为了确保我的竞技状态，仍然需要付出巨大的努力。”他坦言，尽管已经回到比赛中，但康复期的种种训练和治疗仍是不可或缺的部分。他回忆道，恢复的过程中，他不得不面对肌肉萎缩带来的挑战。跟腱受伤后，小腿的肌肉几乎丧失了活力，整个康复的过程犹如重筑长城，需要增强并重建那条受影响的腿。

“要知道，整个康复的关键在于如何让肌肉重新发力，让力量大于伤前。”他继续说道。特别是对于利拉德和塔图姆这样频繁出手超远三分的球员而言，复出后的调整必然充满挑战。他反思自己在受伤后，适时调整了投篮的方式，转向更为安全的侧向撤步动作。

杜兰特强调了恢复信心的重要性，表示他在恢复期间急切想要回到赛场的心情。“只要他们能够全心投入，调整自己的打法，我相信他们会迎来更加辉煌的回归。”他热切期待的眼神中透着对未来的希望，仿佛能够看到这两位巨星在球场上的光芒。

这个经历不仅是对球员体能的考验，更是对心理的历练。杜兰特的话语传递出一种坚定的信念：无论挑战多么严峻，只要坚持、调整和重建，总能在篮球的天地中找回那份属于自己的荣耀。

篮球免费观看_NBA免费观看_火箭免费观看_篮球高清在线_NBA高清在线_火箭高清在线