近日，帕金斯在《Road Trippin》播客节目中分享了他退役后经历的挑战，特别是与抑郁症斗争的艰辛。他坦言，当无法自主选择退役时，心里的痛苦尤其难以承受。他提到，有时候退役不是因为自己决定，而是因为没有人联系你，身边的变化十分突兀，让人感到无所适从。

帕金斯回忆道，自己经历了长达一年半的抑郁情绪。他深切感受到，从职业运动员的身份转变为普通人是一个巨大的心理挑战。他的日常变得空乏，突然间电话不再响起，经纪人询问他未来的打算时，他内心其实非常迷茫。他表示：“我告诉他，我想尝试做助理教练。”这是一种努力寻求改变的尝试。

经过参加选秀联合试训，他逐渐收到了一些邀请，这让他感到了一丝希望。虽然他在努力适应新生涯中已取得了一些进展，但这个过程并没有想象中简单，心理上的调整依然是最难的部分。他表示，毕竟，篮球是他人生中唯一熟悉、热爱的领域，面对这么大的变化，确实需要时间去适应。

显然，虽然后退的旅途充满了挑战，但帕金斯正在努力寻找新的方向。这样的经历不仅是对他个人的考验，也为许多经历相似困境的人提供了力量与借鉴。每一步的坚持与奋斗，都是通向新的可能的铺路石。

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