博主分享肌肉拉伤知识：轻度恢复训练需要1到2周，重度情况可能需要手术和至少三个月的休息时间_cba直播免费观看直播

11-12 00:34

11月11日讯辽宁男篮官方消息，赵继伟目前的伤情被诊断为左侧大腿后侧肌肉拉伤。根据专业知识，肌肉拉伤通常可以分为三个等级，了解这些等级有助于我们更好地认识运动员的恢复过程。

首先是1级拉伤，也被称为轻度拉伤。在这个阶段，肌肉纤维只会有少量的撕裂，受伤后运动时可能会感到轻微的不适，但基本上并不会产生明显的肿胀或淤青，影像学检查也不会发现大的异常。通常情况下，经过1到2周的休养，运动员就可以恢复正常训练。

接着是中度拉伤，即2级拉伤。在这个阶段，肌肉纤维会出现部分撕裂，受伤者不仅在活动时感到疼痛，甚至在静止状态下也会有痛感，局部的肿胀和淤青也会出现。此时，一旦进行肌肉收缩，疼痛感会更加明显。通常需要3到6周的休养和康复训练。

最后是最严重的3级拉伤，这种情况意味着肌肉纤维完全断裂，可能还伴有肌腱的损伤，患者会出现明显的凹陷，活动时几乎无法承受。一旦诊断为3级拉伤，通常需要手术介入，恢复周期可能会在3个月以上。

关于赵继伟的具体恢复情况，还要等待他后续的拍片结果。希望他的恢复过程能够顺利，并能尽快重返赛场，为球队贡献力量。

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