天主，这就是后卫的工作。不得不赞叹瓦拉内对后卫角色的理解。他明白后卫必须具备敏锐的危险嗅觉，需要时刻关注进攻方的移动，特别是在禁区内。这个区域离球门很近，思考时间非常有限。此外，他还强调了与前锋之间的距离和球员的控球情况的重要性。这一切都需要在比赛中进行实时判断和反应。

说到位置，瓦拉内提醒了年轻中后卫关注处理球的时机。他与那些第一次踢中后卫的球员交流时，常听到他们抱怨这个位置太累了，需要时刻保持集中。在比赛中，中后卫们需要时刻思考局面，保持警觉和专注。

现代足球对中后卫的要求也发生了变化。现在，中后卫不仅需要进行铲断和解围，还要从后场参与控球。瓦拉内强调了带球的重要性，通过带球来给对手制造压力，并释放出其他队员。

瓦拉内还提到了球队赛季初的目标，那就是在防守端做得出色。他们致力于在每场比赛中零封对手，这是一名后卫的职责。团队沟通也是十分关键的。

总的来说，瓦拉内对于踢后卫的技巧和要求有着深刻的理解。他明白后卫需要在各种情况下做出正确的决策，并通过沟通与团队合作来取得成功。

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